A massagem é aplicada com óleo no paciente deitado de bruços e posteriormente de costas. Primeiramente, as manobras são aplicadas nos pés, pernas, costas, pescoço e cabeça. Em seguida nas pernas, abdômen, tórax, braços, mãos e rosto. O procedimento tem duração de 1h30 e o tratamento pode ser feito por tempo indeterminado.
como se preparar
É necessário vestir um biquíni, sunga ou shorts para poder haver a aplicação do óleo diretamente na pele.
conheça os benefícios e indicações
A melhor forma de relaxar e eliminar dores musculares causadas por nós de tensão. A técnica ajuda, inclusive, no tratamento de fibromialgia. Deixa os músculos mais elásticos e menos doloridos, alivia câimbras e inchaços, melhora a respiração, o sistema digestivo e circulatório e proporciona uma boa noite de sono, eliminando o estresse.
saiba quando este método não é indicado
Em casos de trauma agudo, tumor ou doença na coluna vertebral, fratura recente, febre e infecção, trombose, varizes, aterosclerose e inflamação no sangue, doenças de pele, uso de anticoagulantes, tratamento nas articulações com injeção de cortisona.
Curiosidade sobre a massagem relaxante
A massagem surgiu no Oriente há mais de 5000 anos e existem registros de técnicas de massagem na China, Japão e Egito em pinturas, murais, túmulos e cerâmicas.