Por 1 hora e 15 minutos, o paciente permanece deitado na maca, primeiramente de bruços e com os braços alinhados ao corpo e depois com a barriga para cima.
Com as duas mãos simultaneamente, o terapeuta aplica pressões e descompressões suaves ao longo de todo o corpo, nas mesmas áreas da massagem relaxante, de acordo com a cadência da respiração do paciente.